創傷與創造

Posted on 4 April, 2019 -- Ka Fai Mann, Stephen

最近十數年,各界人士不斷強調創意的重要,幾乎所有學者專家都指出,創意是未來經濟發展最重要的推動力。大中小學紛紛在課程中注入創意元素,或建立提升創意的學習環境。但似乎我們都將所有心機放在硬件上,彷彿只要搞好創意教育及造就一個良好的環境,便可培養出有創意的新一代,但事實是否真的如此呢?

 

2013年,美國賓夕法尼亞大學學者Marie Forgeard便發表了一份十分有意思的研究報告,她在網上邀請了372位平均年齡為40歲的男女,填寫一份有關逆境及創意的問卷調查。受訪者要記下他們生命中的逆境事情,包括天災、疾病、意外、受傷等創傷,他們也須評估自己的創意成長及創造力的廣闊度。

 

結果發現,受訪者遇上的逆境事情愈多,他們對自己的創意評估愈高。另一個十分有趣的發現就是,創傷後的反芻思考(Rumination)對創意的影響。從前的研究都指出,創傷後侵入性反芻思考(Intrusive Rumination,即不由自主的反思)會對人產生負面影響,包括失去人際關係、自我力量及尋找新機會的意欲等。意外的是,Forgeard發現受訪者卻會因為這些機會的缺失而得到更大的創造力。另外,刻意地反思挫折經驗,對創意成長有很正面的幫助。在反省自己不足時,人往往會對事物有更深切的了解及變得更開放,這間接地提升了創造力的成長。

 

由此可見,人生的逆境不僅是成長的要素,更是成就創造力必須的營養。當我們不斷提升創意教育及環境的同時,讓孩子們多吃點苦也是培養他們創造力的重點。人生若是無風無浪,定必缺少創造及改變的衝動。因此正遇到困難及挫折的年輕人,請你好好堅持下去,因為苦難帶給你的創造力,可能就是改變世界的力量。  

Trauma
Trauma and Creativity